従業員のひとり言 平成29年10月18日 10kmジョギング 58分

2017.10.18
 おはようございます。
今朝の静岡市葵区は久しぶりの晴れでした。
朝5時時点の気温は14°と低めで、寒い朝でしたが、現在は、太陽も上がり、暖かくなってきました。
 
 ここ数日雨が続いていますので、何となくホットした感じがいたします。
 
 昨夜は、6時過ぎころから雨が上がり、体がなまってきたなと感じていたので、これがチャンスと思い、ジョギングをしてきました。
 
 思い起こせば、先週、これから雨が続くからと、木曜日に走ったので、その後の金曜日から雨が続いていたと事になります。
 
 昨日は、今日の夜から、また雨が続くとの予報でしたので。なおさら走っておかなければとおもい、思い切って10km走ってきました。
 
 今まで、10km走ることは、何度かありましたが、どうしても1時間が切れませんでした。
昔から、私は、マラソンが大の苦手で、学生のころは、ビリを争っていたくらいです。
そんな私ですので、一番最初に10kmを走り切れた時のタイムは1時間15分でした。
 
 それが1時間10分になり、5分になりと、結構トントン拍子に5分間隔でタイムが上がってきましたが、それ以降、全く縮める事が出来なくなりました。
 
 先週の木曜日は、調子が良いと思っていたのですが、1時間2分でした。
ところが、昨夜は、足が攣りそうになったりと調子はイマイチでしたが、終わってみたら1時間を始めて切り、58分でした。
 
 驚きと喜びで、疲れなんて吹っ飛んでしまいました。
 
 その時点では疲れは吹っ飛びましたが、その疲れもいつの間にか戻ってきてた様で、朝なのに、疲れ切ってます。
齢の事をもっと考えながら行動しないとならないのかもしれません。
 
 

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